Sujeciones De Codo | coderas epicondilitis

Última actualización: 22 julio, 2020 3:51 pm

Un inmovilizador de Codo est√° dise√Īado para mantener el brazo contra el cuerpo. Se utiliza para lesiones en las que se necesita limitar la cantidad de movimiento del Codo. Estas lesiones incluyen una dislocaci√≥n del Codo o una fractura del Codo donde mover demasiado el Codo podr√≠a causar da√Īo.

Usted debe usar el inmovilizador todo el tiempo o como se lo indique su médico. Esto evitará que otras personas tiren accidentalmente de su brazo. También evita que usted duerma en una posición incorrecta o que mueva el Codo a una posición que podría empeorar su lesión.

Una articulaci√≥n que se inmoviliza demasiado tiempo puede volverse r√≠gida y perder el rango de movimiento. Haga un seguimiento con su m√©dico seg√ļn se le indique. No use el inmovilizador del Codo por m√°s tiempo de lo que se le indica. Pregunte si debe mover el codo, la Codo y la mano.

Selección de inmovilizadores para Codo

Férulas para Codo

Deje el inmovilizador del Codo en su lugar tanto tiempo como su médico le indique. A menos que su médico le diga lo contrario, usted debe dormir con él en su lugar.

Si est√° recibiendo tratamiento por una dislocaci√≥n del Codo, puede quitarse el inmovilizador para ba√Īarse o vestirse. Pero mientras est√© apagado, no trate de levantar el brazo lejos de su cuerpo. Vuelva a colocar el inmovilizador lo antes posible.

Si está siendo tratado por una fractura de Codo, deje el inmovilizador en su lugar hasta su próximo examen.

El inmovilizador de Codo se puede ajustar. Si se afloja, aj√ļstelo de modo que el brazo quede ajustado al cuerpo. El antebrazo debe estar nivelado con el suelo (horizontal). La mano debe estar a la altura del codo.

Terapia Física para el Dolor de Codo

El dolor de Codo es una queja com√ļn y la fisioterapia puede recomendarse como tratamiento o rehabilitaci√≥n despu√©s de la cirug√≠a. Aprenda acerca de los tipos de terapia que se hacen para diferentes condiciones que producen dolor de Codo.

El Codo es una articulaci√≥n esf√©rica compleja que se compone del h√ļmero (hueso del brazo), la esc√°pula (om√≥plato) y la clav√≠cula (clav√≠cula). Hay muchos ligamentos que ayudan a sostener el Codo, y muchos accesorios musculares ayudan a mover el Codo. El Codo es una articulaci√≥n extremadamente m√≥vil, que permite a las personas alcanzar y moverse en muchas direcciones.

Causas del dolor de Codo

Hay muchas causas diferentes de dolor de Codo. Las actividades por encima de la cabeza, como nadar o lanzar una pelota de béisbol, pueden causar pellizcos en el manguito rotador o en los tendones del bíceps. Ocasionalmente, la mala postura al sentarse puede aumentar la tensión en el Codo y causar dolor. Traumatismos como caídas o accidentes automovilísticos también pueden lesionar el Codo. A menudo, el dolor de Codo ocurre sin razón aparente o lesión específica. Los problemas comunes del Codo incluyen:

Si ha desarrollado dolor en el Codo como resultado de un traumatismo, como una ca√≠da o un accidente automovil√≠stico, debe buscar atenci√≥n m√©dica inmediatamente. Adem√°s, si su dolor de Codo ha durado m√°s de dos o tres semanas y est√° acompa√Īado de una p√©rdida funcional significativa, se recomienda una visita a su m√©dico, fisioterapeuta u otro profesional de la salud.

Inicialmente, se recomienda un corto período de descanso para el dolor de Codo. Esto debería durar de dos a tres días. Durante este período, usted puede aplicar hielo en el Codo para ayudar a controlar la inflamación y proporcionar alivio sintomático. El hielo se puede aplicar durante 15 a 20 minutos. También puede comenzar a hacer ejercicios de péndulo suaves durante este tiempo. Al mantener el Codo en movimiento, puede evitar un Codo congelado.

Despu√©s de unos d√≠as de descanso, se pueden iniciar los ejercicios del Codo para ayudar a mejorar el rango de movimiento de la articulaci√≥n y mejorar la fuerza de los m√ļsculos del manguito rotador. Como se mencion√≥ anteriormente, el manguito rotador ayuda a estabilizar la bola en el z√≥calo cuando usted levanta el brazo, por lo que la fuerza es importante en este caso.

Cómo la terapia física puede ayudar a su dolor de Codo

Puede ser necesaria una visita a su fisioterapeuta para ayudar a evaluar y tratar su dolor de Codo. Es probable que su programa comience con una evaluación inicial. Durante esta evaluación, el terapeuta le hará preguntas sobre la naturaleza de su dolor y los factores agravantes y de alivio. El médico puede usar un metro para tomar medidas del rango de movimiento y la fuerza del Codo y vigilar la calidad del movimiento de su Codo. Luego, se pueden realizar pruebas especiales para el Codo con el fin de ayudar a determinar qué estructura está causando el dolor para ayudar a guiar el tratamiento.

Después de la evaluación inicial, el tratamiento puede comenzar. Su terapeuta puede elegir utilizar modalidades terapéuticas para ayudar a controlar el dolor o la inflamación. Es posible que se le indique que realice un programa de ejercicios en el hogar para ayudar a mejorar la fuerza y movilidad de su Codo. Es importante seguir de cerca los consejos e instrucciones de su fisioterapeuta. Haga preguntas si tiene alguna.

Si el dolor de Codo persiste o empeora

T√≠picamente, el dolor de Codo dura de cuatro a ocho semanas. Despu√©s de unas pocas semanas de tratamiento, usted deber√≠a notar una mejor√≠a en su condici√≥n. Si usted contin√ļa teniendo dolor de Codo, es posible que necesite ver a un especialista. El m√©dico le puede ofrecer tratamientos m√°s invasivos como inyecciones o cirug√≠as para ayudar a tratar su dolor de Codo.

Si necesita una inyección en el Codo, la fisioterapia después de la inyección puede ayudar a determinar la causa del dolor y ayudar a evitar problemas futuros. Si usted requiere cirugía, siga las instrucciones de su cirujano de cerca para proteger el Codo. La fisioterapia postoperatoria puede ayudar a recuperar el movimiento y la fuerza normales después de la cirugía.

Unas palabras de Inmovilizadores.pro

Usted usa sus Codos en muchos tipos de movimiento, pero son propensos a lesionarse. La rehabilitación apropiada después de una lesión ayudará a mantener su articulación del Codo móvil y fuerte.