Ortesis de muñeca Inmovilizador Muñequera

Última actualización: 29 agosto, 2020 3:27 am

Un inmovilizador de muñeca está diseñado para mantener el brazo contra el cuerpo. Se utiliza para lesiones en las que se necesita limitar la cantidad de movimiento del muñeca. Estas lesiones incluyen una dislocación del muñeca o una fractura del muñeca donde mover demasiado el muñeca podría causar daño.

Usted debe usar el inmovilizador todo el tiempo o como se lo indique su médico. Esto evitará que otras personas tiren accidentalmente de su brazo. También evita que usted duerma en una posición incorrecta o que mueva el muñeca a una posición que podría empeorar su lesión.

Una articulación que se inmoviliza demasiado tiempo puede volverse rígida y perder el rango de movimiento. Haga un seguimiento con su médico según se le indique. No use el inmovilizador del muñeca por más tiempo de lo que se le indica. Pregunte si debe mover el codo, la muñeca y la mano.

Selección de inmovilizadores para muñeca

Férulas para muñeca

Deje el inmovilizador del muñeca en su lugar tanto tiempo como su médico le indique. A menos que su médico le diga lo contrario, usted debe dormir con él en su lugar.

Si está recibiendo tratamiento por una dislocación del muñeca, puede quitarse el inmovilizador para bañarse o vestirse. Pero mientras esté apagado, no trate de levantar el brazo lejos de su cuerpo. Vuelva a colocar el inmovilizador lo antes posible.

Si está siendo tratado por una fractura de muñeca, deje el inmovilizador en su lugar hasta su próximo examen.

El inmovilizador de muñeca se puede ajustar. Si se afloja, ajústelo de modo que el brazo quede ajustado al cuerpo. El antebrazo debe estar nivelado con el suelo (horizontal). La mano debe estar a la altura del codo.

Terapia Física para el Dolor de muñeca

El dolor de muñeca es una queja común y la fisioterapia puede recomendarse como tratamiento o rehabilitación después de la cirugía. Aprenda acerca de los tipos de terapia que se hacen para diferentes condiciones que producen dolor de muñeca.

El muñeca es una articulación esférica compleja que se compone del húmero (hueso del brazo), la escápula (omóplato) y la clavícula (clavícula). Hay muchos ligamentos que ayudan a sostener el muñeca, y muchos accesorios musculares ayudan a mover el muñeca. El muñeca es una articulación extremadamente móvil, que permite a las personas alcanzar y moverse en muchas direcciones.

Causas del dolor de muñeca

Hay muchas causas diferentes de dolor de muñeca. Las actividades por encima de la cabeza, como nadar o lanzar una pelota de béisbol, pueden causar pellizcos en el manguito rotador o en los tendones del bíceps. Ocasionalmente, la mala postura al sentarse puede aumentar la tensión en el muñeca y causar dolor. Traumatismos como caídas o accidentes automovilísticos también pueden lesionar el muñeca. A menudo, el dolor de muñeca ocurre sin razón aparente o lesión específica. Los problemas comunes del muñeca incluyen:

Si ha desarrollado dolor en el muñeca como resultado de un traumatismo, como una caída o un accidente automovilístico, debe buscar atención médica inmediatamente. Además, si su dolor de muñeca ha durado más de dos o tres semanas y está acompañado de una pérdida funcional significativa, se recomienda una visita a su médico, fisioterapeuta u otro profesional de la salud.

Inicialmente, se recomienda un corto período de descanso para el dolor de muñeca. Esto debería durar de dos a tres días. Durante este período, usted puede aplicar hielo en el muñeca para ayudar a controlar la inflamación y proporcionar alivio sintomático. El hielo se puede aplicar durante 15 a 20 minutos. También puede comenzar a hacer ejercicios de péndulo suaves durante este tiempo. Al mantener el muñeca en movimiento, puede evitar un muñeca congelado.

Después de unos días de descanso, se pueden iniciar los ejercicios del muñeca para ayudar a mejorar el rango de movimiento de la articulación y mejorar la fuerza de los músculos del manguito rotador. Como se mencionó anteriormente, el manguito rotador ayuda a estabilizar la bola en el zócalo cuando usted levanta el brazo, por lo que la fuerza es importante en este caso.

Cómo la terapia física puede ayudar a su dolor de muñeca

Puede ser necesaria una visita a su fisioterapeuta para ayudar a evaluar y tratar su dolor de muñeca. Es probable que su programa comience con una evaluación inicial. Durante esta evaluación, el terapeuta le hará preguntas sobre la naturaleza de su dolor y los factores agravantes y de alivio. El médico puede usar un metro para tomar medidas del rango de movimiento y la fuerza del muñeca y vigilar la calidad del movimiento de su muñeca. Luego, se pueden realizar pruebas especiales para el muñeca con el fin de ayudar a determinar qué estructura está causando el dolor para ayudar a guiar el tratamiento.

Después de la evaluación inicial, el tratamiento puede comenzar. Su terapeuta puede elegir utilizar modalidades terapéuticas para ayudar a controlar el dolor o la inflamación. Es posible que se le indique que realice un programa de ejercicios en el hogar para ayudar a mejorar la fuerza y movilidad de su muñeca. Es importante seguir de cerca los consejos e instrucciones de su fisioterapeuta. Haga preguntas si tiene alguna.

Si el dolor de muñeca persiste o empeora

Típicamente, el dolor de muñeca dura de cuatro a ocho semanas. Después de unas pocas semanas de tratamiento, usted debería notar una mejoría en su condición. Si usted continúa teniendo dolor de muñeca, es posible que necesite ver a un especialista. El médico le puede ofrecer tratamientos más invasivos como inyecciones o cirugías para ayudar a tratar su dolor de muñeca.

Si necesita una inyección en el muñeca, la fisioterapia después de la inyección puede ayudar a determinar la causa del dolor y ayudar a evitar problemas futuros. Si usted requiere cirugía, siga las instrucciones de su cirujano de cerca para proteger el muñeca. La fisioterapia postoperatoria puede ayudar a recuperar el movimiento y la fuerza normales después de la cirugía.

Unas palabras de Inmovilizadores.pro

Usted usa sus muñecas en muchos tipos de movimiento, pero son propensos a lesionarse. La rehabilitación apropiada después de una lesión ayudará a mantener su articulación del muñeca móvil y fuerte.