Un protector nocturno o férula de descarga es un dispositivo que se coloca en la boca encima de los dientes para ayudar a no rechinar y a noapretarlos. La trituración implica el movimiento de la mandíbula hacia adelante y hacia atrás, mientras que el apretón es morder con presión durante un período de tiempo prolongado. El protector actúa como una capa protectora entre los dientes superiores e inferiores.
¿Por qué aprieto los dientes por la noche?
Si usted tiene bruxismo, puede apretar inconscientemente los dientes cuando está despierto (bruxismo despierto) o apretarlos o rechinarlos durante el sueño (bruxismo del sueño)….. Sin embargo, en algunas personas, el bruxismo puede ser lo suficientemente frecuente y severo como para causar trastornos de la mandíbula, dolores de cabeza, dientes dañados y otros problemas.
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¿Cómo puedo dejar de apretar los dientes por la noche?
Entrénese para no apretar o rechinar los dientes. Si nota que aprieta o rechina durante el día, coloque la punta de la lengua entre los dientes. Esta práctica entrena los músculos de la mandíbula para relajarse. Relaje los músculos de la mandíbula por la noche sosteniendo un paño caliente contra la mejilla frente al lóbulo de la oreja.
¿Para qué sirve una férula dental?
Un protector nocturno, también conocido como protector bucal dental o férula de descarga, es un aparato recetado a los pacientes para tratar el rechinamiento de los dientes (bruxismo). En general, protege los dientes y otras estructuras vitales al ofrecer una barrera protectora entre los dientes superiores e inferiores.
¿Ayudan la férula nocturna de descarga a no apretar?
Además de prevenir los síntomas cuando ocurre el bruxismo, los protectores bucales personalizados también pueden ayudar a reducir la frecuencia del rechinamiento y apretamiento de los dientes. Los investigadores han encontrado que usar un protector nocturno personalizado puede reducir la frecuencia e intensidad de los problemas. las férulas de descarga no impiden que usted apriete o rechine, pero sirven como un cojín para que sus dientes desgasten al guardia en lugar de sus dientes. También le dan un descanso a su mandíbula mientras duerme.
¿Cuánto tiempo duran?
La duración de la férula de descarga depende de la gravedad del rechinamiento de los dientes. Típicamente, duran entre 5 y 10 años, dependiendo de los niveles de estrés.
¿Cuánto cuestan las férulas de descarga?
El laboratorio dental hace la férula de descarga basada en la impresión de sus dientes y envía la férula de descarga completa a su dentista. Si bien su dentista puede cobrarle entre 300 y 500 euros por un protector nocturno, hacerlo sólo cuesta una fracción de ese precio.
¿Cómo debe quedar un protector bucal?
Su protector debe quedar bien ajustado contra sus dientes superiores, sin necesidad de morder o apretar el protector bucal… Si tiene que morder o apretar para mantener su protector en su lugar, su protector bucal no encaja adecuadamente. Una vez más, su protector bucal debe permanecer seguro y apretado en sus dientes superiores sin caerse o moverse.
¿Para qué se usa un protector bucal?
Un protector bucal deportivo se utiliza con mayor frecuencia para prevenir lesiones en deportes de contacto, y uno nocturno se usa como tratamiento para el bruxismo o TMD, o como parte de ciertos procedimientos dentales, como el blanqueamiento dental o la apnea del sueño.
¿Puedes dormir con un protector bucal deportivo?
Un protector nocturno está diseñado para proteger los dientes de apretarse y rechinar durante el sueño. … Un protector bucal deportivo es un aparato que se prescribe a un atleta para proteger sus dientes de ser dañados por un golpe físico en la cara o un accidente.
¿Cuáles son los efectos secundarios de apretar los dientes?
Cuando usted rechina los dientes o aprieta la mandíbula, es probable que experimente una gran cantidad de síntomas, incluyendo: dolores de cabeza, dolor de cuello, dolor de mandíbula, dolor de oído, sensación de llenura en los oídos, zumbido en los oídos, dientes sensibles al comer o beber.
¿Cómo protegen los protectores bucales los dientes?
Los protectores bucales ayudan a amortiguar un golpe en la cara, minimizando el riesgo de dientes rotos y lesiones en los labios, lengua, cara o mandíbula. Típicamente cubren los dientes superiores y son una gran manera de proteger los tejidos blandos de la lengua, los labios y el revestimiento de las mejillas.
¿Cuál es el tratamiento para el bruxismo?
Evite las sustancias estimulantes por la noche. No tome café con cafeína ni té con cafeína después de la cena y evite el alcohol durante la noche, ya que pueden empeorar el bruxismo. Practique buenos hábitos de sueño. Dormir bien por la noche, lo que puede incluir tratamiento para los problemas de sueño, puede ayudar a reducir el bruxismo.
¿Cómo se guarda una férula de descarga?
Enjuague inmediatamente después de usarla. … Cepilla a la férula de descarga con tu cepillo de dientes….. Coloque su férula de descarga sobre una superficie limpia y deje que se seque completamente. … Siempre guarde a su férula de descarga en un estuche. … Limpie a fondo su férula de descarga semanalmente….. Mantenga su caja limpia…. Lleve a su férula de descarga a sus citas dentales.
¿Qué es un ajuste oclusal?
Un procedimiento de ajuste oclusal o ajuste de mordida es un procedimiento que se realiza para eliminar pequeñas interferencias que impiden que los dientes se junten correctamente. La posición imperfecta de los dientes cuando las mandíbulas están cerradas se llama maloclusión.
¿Cuánto tiempo se hierve un protector bucal?
1. Lleve el agua a ebullición. 2. Retire el agua de la fuente de calor. Deje reposar el agua durante 30 segundos, luego coloque el protector bucal en el agua durante 90 segundos.
¿Qué causa el bruxismo en los adultos?
El bruxismo del sueño, también conocido como rechinar de dientes por la noche, es el término médico para apretar o rechinar los dientes durante el sueño. … Aunque se desconocen las causas del bruxismo, un estudio lo relaciona con factores como la ansiedad, el estrés, el consumo de alcohol, el tabaquismo, la cafeína, la apnea del sueño, los ronquidos y la fatiga.
¿Apretar los dientes es un signo de estrés?
El rechinar de dientes y apretar la mandíbula (también llamado bruxismo) a menudo está relacionado con el estrés o la ansiedad. No siempre causa síntomas, pero algunas personas tienen dolor facial y dolores de cabeza, y puede desgastar sus dientes con el tiempo. … A menudo ocurre durante el sueño o mientras se concentra o bajo estrés.
¿Cómo se libera la tensión en la mandíbula?
Repita pequeños movimientos de apertura y cierre de la boca varias veces como calentamiento. Luego, coloque sus dedos en la parte superior de sus cuatro dientes inferiores delanteros. Tire lentamente hacia abajo hasta que sienta una ligera molestia en el lado apretado de la mandíbula. Sostenga por 30 segundos y luego suelte lentamente la mandíbula a la posición inicial.
¿Apretar los dientes puede causar dolor de cuello?
El dolor facial, mandibular o sinusal también puede ser causado por la rigidez del cuello o por puntos gatillo de los músculos del cuello. … Apretar los dientes o rechinar los dientes (“bruxismo”) puede causar dolor por el uso excesivo de estos músculos. A menudo el apretón de dientes y el rechinar de dientes ocurre subconscientemente o durante el sueño.
¿Por qué estoy apretando los dientes durante el día?
El bruxismo durante el día se asocia más con apretar los dientes y las mandíbulas que con rechinar de dientes y es más probable que se deba a la ansiedad, el estrés o incluso subconscientemente mientras se concentra o durante el ejercicio pesado.
¿Dónde puedo comprar un protector bucal para el rechinamiento de dientes?
Si su bruxismo es crónico, lo que significa que usted muele la mayoría de las noches, probablemente sea mejor que consulte a su dentista acerca de un protector bucal para el rechinamiento de los dientes. Aunque no detendrá el apriete de tu mandíbula, un protector bucal puede minimizar los efectos negativos en tus dientes si estás rechinando todas las noches.
¿Cómo se desinfecta un protector bucal?
Es importante utilizar una pasta de dientes no abrasiva y un cepillo de dientes con cerdas suaves para evitar que se raye el protector bucal. Cepille todo el protector bucal y luego enjuáguelo con agua tibia. Remoje su protector por 30 segundos como máximo en el enjuague bucal antibacteriano, luego vuelva a enjuagarlo con agua.
¿Puede el protector bucal ayudar a la apnea del sueño?
El dispositivo bucal más utilizado para la apnea del sueño, los DAM se parecen mucho a un protector bucal utilizado en los deportes. Los dispositivos se encajan sobre los arcos dentales superior e inferior y tienen bisagras de metal que hacen posible que la mandíbula inferior sea más fácil de mover hacia adelante.